Frühling -Sonne -Sonnenschein Smoothie

Hallo ihr Lieben,

die Sonne glänzt immer mehr durch ihr Anwesenheit und das bedeutet für mich die freie Zeit die ich habe mit meinem Hund draußen in der Natur zu verbringen.
Da wir beide totale Sonnenanbeter sind freuen wir uns umso mehr auf diese Zeit.
Als ich so mit meinem Hund auf unserem Balkon saß und uns die Sonne ins Gesicht schien, bekam ich plötzlich Lust auf einen Smoothie.

Aber ich wollte nicht irgendeinen Smoothie, er sollte zu der Stimmung passen und am besten genauso strahlen wie die Sonne.
Also überlegte ich mir was da wohl am besten passen würde und mir vielen sofort Orangen, Ananas und Mangos ein, alle so orange/ gelb wie die wunderbare Sonne.
Also verließ ich meinen sonnigen Platz auf den Balkon und habe mich meinem anderen Lieblingsplatz in der Wohnung gewidmet, der Küche.
Dort habe ich mir folgenden Smoothie gemacht.





Zutaten für zwei Smoothies: 


120g Naturjoghurt
1 Orange ausgepresst 
1/2 Ananas in Stücke ( ich hole immer die tiefgefrorenen)
1/2 Mango in Stücke ( auch hier nehme ich die gefrorenen)
1 Banane in Stücke geschnitten und gefroren ( davon habe ich immer welche im Gefrierfach, einfach am Tag vorher machen)
einen Schuss Vanilleextrakt 
120g Eiswürfel (müsst ihr aber nicht unbedingt benutzen)


Herstellung:

Einfach alle Zutaten in den Mixer geben und so lange mixen bis alle Zutaten sich zu einem leckeren Smoothie zusammen gefunden haben.


Und dann heißt es nur noch alles in zwei Gläser füllen und mit der Sonne um die Wette strahlen.
Der Smoothie passt auch super zum Frühstück und man startet gleich umso besser gelaunt in den doch so stressigen Alltag.





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